血糖

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不節食不挨餓！韓國「血糖塑身法」大公開，4招輕鬆養成不易胖體質！
Health and Fitness．Diet
2 days ago

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每次辛苦節食，卻發現體重不減反增，或是瘦下來後迅速復胖？別再折磨自己了！來看看韓國女生都在用的「血糖 塑身 法」，不必痛...

誤會宵夜了！吃宵夜不是令體重增加主要原因，睡前吃東西可帶出4大好處！顛覆了不少女生的想法！
Health and Fitness
6 years ago

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日本岡山大學醫療科學部在「BMJ Nutrition, Prevention and Health」刊登了一項研究指出吃...